Partiet for ungdom/voksne trener sammen to ganger per uke. Dette er god og fysisk hard trening, med fokus på selvforsvar, slag, spark, stresshåndtering med masse mer. Treningen har et godt tilpasset program med utgangspunkt i pensum. Juniorer graderer seg 2 ganger per år; sommergradering er utendørs og julegradering inne i varmen. Under gradering testes de i pensum som de har trent på.

Treningstider

Dag Tid Notat
Mandag 1930 - 2100 fra 5. trinn / Flekkerøy Skole
Onsdag 1930 - 2100 fra 5. trinn / Flekkerøy Skole

Kontaktpersoner

Tittel Navn E-post Telefon
Senpai / hovedtrener Flekkerøy Kent Andersen medlem@lauvasenif.no 924 46 811
Hjelpetrener Oskar Andersen medlem@lauvasenif.no 983 04 800
Sensei og hovedtrener i klubben Gerth Scerri leder@lauvasenif.no 932 96 023